Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 110.97g | Carbs: 218.74g.
Breakfast: Пряник, Чай Несладкий, Холодный Кофе со Сливками, Вода, Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Кефир 2,5%, Камако Майонез Столичный, Чеснок, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Молочный Коктейль, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вода. Snacks/Other: Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное , Колбаса Докторская, Пряник, Холодный Кофе со Сливками, Киви, Овсяное Печенье, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ir.iS777's Weight History
|