Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 68.19g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Чай, Любятово Печенье Постное, Помидоры, Морковь по-Корейски. Lunch: Селедка, Белый Хлеб, Картошка Вареная. Dinner: Винегрет, Сахарный Песок, Сахар, Чай, Любятово Печенье Постное. Snacks/Other: Сахарный Песок, Сахар, Чай, Белый Хлеб, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|