👍 Dann mußt du aber deinen Profilnamen ändern 😉
02 Apr 20 by member: banditheizer29
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da hat bandit aber sowas von recht! super und applaus, applaus! 👍🌷🍀
02 Apr 20 by member: blauermohn
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02 Apr 20 by member: kirchgellersen
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du glückliche. ich freue mich für dich.
02 Apr 20 by member: bauchtanz oma
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Das stimmt schon...bei 71 kg auf 1,68 m kann man nicht mehr von dick sprechen 😅🤗
02 Apr 20 by member: DickeTrulla
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Ich danke euch 🤗😀 ich bin selbst erstaunt, dass ich es diesmal doch so durchgezogen habe und ich will auch nie wieder mehr wiegen. Und das letzte Kilo schaffe ich auch noch 😅💪🏻
02 Apr 20 by member: DickeTrulla
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Herzlichen Glückwunsch 🎉🎊
02 Apr 20 by member: libelle0707
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02 Apr 20 by member: Affenkin
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02 Apr 20 by member: DickeTrulla
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Superaffengeil !!! Nur noch 1 klitzekleines Kilochen. Darüber kannst Du doch nur lächeln. 👏💪👍🤗💐🎉🏆
02 Apr 20 by member: Biba64
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02 Apr 20 by member: Tiemar
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03 Apr 20 by member: DickeTrulla
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Das hast du super hinbekommen! 🎶~~🎶🎺 Das letzte Kilogramm ist nur noch wichtig fürs Protokoll. 😉
14 Apr 20 by member: Chorsängerin
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14 Apr 20 by member: kirchgellersen
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Danke 😊 eigentlich wollte ich es nochmal 4 kg nach unten schaffen nach der 70 aber aktuell ist Halten angesagt. War ja auch Ostern 🤭 wird schon. Nur nie wieder mehr. Wenn ich mal geschlemmt habe, steht da auch mal ne 72 oder 73 aber mehr sollte es nicht werden. 💪🏻 Solange es dann wieder nach unten geht.
15 Apr 20 by member: DickeTrulla
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Du hast die richtige Einstellung. Wenn es mal nach oben geht, kein Problem. Durch die Ernährungsumstellung geht das auch wieder runter. Die letzten 4kg kannst auch schaffen. Versuche es ohne Streß. Bei mir fehlen noch 6kg zum Ziel. Vielleicht schaffe ich das noch. Wenn nicht, auch OK. Streß bringt nichts. Hauptsache mit dem Gewicht nicht mehr dauerhaft nach oben.
15 Apr 20 by member: banditheizer29
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👍👍👍 das freut mich für dich 😊🤗
15 Apr 20 by member: Tigalillie
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Danke Tigalillie ☺️
Banditheizer das stimmt. Das nimmt den Druck raus so nah am Ziel und man bleibt so vielleicht eher am Ball als wenn man nach so viel Gewichtsabnahme nochmal krampfhaft runter kommen will und dann lässt man sich wieder völlig gehen. Bei mir funktioniert das bisher. Ich denke den Rest schaffe ich auch noch 🤗
15 Apr 20 by member: DickeTrulla
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Übrigens noch mein Respekt Banditheizer 👏🏻👏🏻👏🏻 40kg sind eine echte Hausnummer 💪🏻👍🏻 Gratulation 🎉
15 Apr 20 by member: DickeTrulla
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Danke dir. Aber 22 ist auch sehr gut. Bei mir war es nur so viel, weil ja auch massig vorhanden war, und noch genug vorhanden ist 😉
16 Apr 20 by member: banditheizer29
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