Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 105.57g | Carbs: 185.21g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Увелка Перловка. Lunch: Блинчики, Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай" , Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: LR Slimactiv Томатный Суп Средиземноморский, Сельдь Соленая, Говядина Отварная. Snacks/Other: Банан, Вдохновение Миндальный Марципан, Коломенское Вафли с Халвой, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сметана 20%, Зеленое Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vansasha's Weight History
|