Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 88.50g | Carbs: 158.84g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Сыр Гауда 45%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Говядина Постная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Dinner: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Кофе, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Картофельный Салат, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Пученкова's Weight History
|