Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 93.78g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Курица Вареная, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, Помидоры Черри, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Яйцо-Пашот. Lunch: Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, Лук, Картофель, Капуста Белокочанная, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Dinner: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая. Snacks/Other: Апельсин, Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ek17's Weight History
|