Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
99.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 65.84g | Carbs: 96.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь, Heinz Соус Песто, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Рис Вареный, Свинина Тушеная. Dinner: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Global Village Весенние Овощи. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Клубника. more...
|
|
2934 kcal
|
Exercise:
Hiking - 44 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 12 hours and 16 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|