Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 94.19g | Carbs: 83.75g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Котлеты Куриные (с Добавлением Овсянки). Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|