Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 67.53g | Carbs: 88.78g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Форель Слабосоленая, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Форель Слабосоленая, Куриное Филе Вареное, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ситно Йогурт без Компонентов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yliyakyo's Weight History
|