Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
80 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 58.78g | Carbs: 195.26g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Картофель Отварной, Селедка. Dinner: Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Сыр Российский, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Хлебный Дом Хлеб Домашний. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|