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On adore les effets du confinement... et même avec 1h de sport par jour 😞
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73.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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830 kcal
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Fat: 20.82g | Prot: 52.55g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Envia Fromage Blanc Light, Auchan Bio Sirop d'agave. Lunch: Fraises avec le Sucre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Camembert, Pain Blanc, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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