Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2544 kcal
|
Fat: 210.60g | Prot: 89.17g | Carbs: 70.55g.
Breakfast: Elios Tahini Klasyczne, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Lunch: Śmietana, Olej Roślinny, Elios Tahini Klasyczne, Łazanki, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Jajko na Twardo, Koncentrat Pomidorowy, Cebule, Śledź, Masło. Dinner: Auchan Sernik Królewski. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|