Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
56 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 120.87g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Красная Цена Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Авокадо Авокадо. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Полба , Куриное Филе. Dinner: Hortex Стручковая Фасоль, Горбуша. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Голубика, Клубника, Орехи Кешью, Милава Творог 4%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|