Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
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67 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Poorly.
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1310 kcal
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Fat: 38.80g | Prot: 95.34g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Lidl Skyrella, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Pink Lady Äpfel. Lunch: Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Möhren. Dinner: Tomaten, Milbona Gratinkäse Leicht, Leichter Genuss Hirtenkäse, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Other: Fanta Mandarine ohne Zuckerzusatz, Fanta Mandarine ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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