Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 53.95g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Сыр. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|