Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 54.16g | Carbs: 26.79g.
Breakfast: Sos Czosnkowy, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Tolonis Ser Feta Półtłusty, Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Lunch: Sokołów Salami z Cebulą, Pieczarki Smażone, Keto pizza. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|