|
Сегодня встала на весы , 55,9кг. при 1,62. Ужас. Карантин с сидячей учебой и вкусняшками дают о себе знать😰
С сегодняшнего дня соблюдать -калораж -до 1000 ккал. (С 1200 уже вес набираю)
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 24.72g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом. Lunch: Борщ Вегетарианский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|