Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 53.75g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Соус Болоньезе. Dinner: Вареное Яйцо, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Other: Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shchepetova.ks's Weight History
|