Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
483 kcal
|
Fat: 12.89g | Prot: 25.08g | Carbs: 68.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Свой Урожай Черника Замороженная, Творог 9%. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Кофе с Молоком, Гренки с Приправами, Молоко, Зимой и Летом Смесь с Брокколи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амали4ка's Weight History
|