Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 95.84g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Dial Export Льняное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Просто Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яичный Желток, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Haas Ванилин, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Просто Фасоль Стручковая Резаная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|