Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 71.13g | Carbs: 262.31g.
Breakfast: Rei do Mate Chá Verde Abacaxi e Hortelã, Café, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Mamão Papaia, Mel, Oba Suco de Abacaxi & Couve. Lunch: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tomates Cereja, Alface, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Fritz & Frida Feijão Carioca , Arroz Integral. Dinner: Liza Maionese tipo Caseira, Pullman Pão de Forma. Snacks/Other: Aruba Biscoito de Chocolate , Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Habib's Suco de Melão, Chá Verde, Pão de Forma. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|