Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 54.51g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Йогурт, Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Сыр Моцарелла, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русская Нива Медовик с Орехами , Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vict.schehovtzova2016's Weight History
|