Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
43.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
415 kcal
|
Fat: 7.42g | Prot: 20.71g | Carbs: 72.03g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Almette Сыр Творожный Сливочный, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой. Dinner: Пекинская Капуста, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Смешанные Овощи (Замороженные), Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spumpkin's Weight History
|