Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 83.92g | Carbs: 212.84g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай с Сахаром, Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Чай с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Магнит Морковь Вареная, Яйцо, Консервированный Лосось, Рис Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|