Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 93.46g | Carbs: 224.25g.
Breakfast: Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, Свиная Отбивная. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Villa Krim Вино Белое Сухое, ПП Шаурма. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|