Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 47.68g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Лента Пирог с Яблоками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Рис Вареный, Сахар, Кофе, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Dinner: Квашеная Капуста, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Пискаревский Кефир 1%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|