Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 128.30g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: ВкусВилл Медовик Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Брокколи, ВкусВилл Нуга с Фундуком. Lunch: Магнит Банан, Рузский Творог Обезжиренный , Смешанные Орехи, Окей Груша Конференс. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Азу из Индейки, Лакомо Сливки 10%, Булгур, ВкусВилл Медовик Традиционный. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом , ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maritime12's Weight History
|