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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Mittwoch 🙋☕🥛🍵 ... lasst Euch nicht zu doll in den April schicken 😉 ... bleibt gesund und bleibt zu Hause 🤗
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81.5 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1064 kcal
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Fat: 14.57g | Prot: 114.80g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Wasa Mjölk, Ei, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Harzbube Stangenkäse, Kaufland Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Putenbrust mit Curry, Kohlrabi, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Aldi Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale). Lunch: Blaubeeren, Gut & Günstig Magerquark, Ei, Body & Fit Eiklarpulver, Myprotein True Whey, Ja! Family Cappuccino, Wehle Flohsamenschalen Indisch. Dinner: Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Kaufland Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Paprika, Eisbergsalat, Radieschen. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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