Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 37.35g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Grow Food Яйцо Пашот, Макдоналдс Сахар, Сливки 20%, Масло Сливочное, Сыр Маасдам, Батон Нарезной. Dinner: Бабулины Рецепты Икра из Томленых Кабачков со Шпинатом, Батон Нарезной. Snacks/Other: Вино Столовое Белое Сухое, Клубника Замороженная, Яблоко, Семечки Жареные, Greenfield Чай Чёрный, Макдоналдс Сахар, Сыр Маасдам, Мороженое Пломбир Классический, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|