Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 74.33g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Фасоль Стручковая, Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Форель, Борщ со Свининой. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|