|
Урааа!!! Я достигла цели. Продолжаем дальше
|
49 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 112.62g | Prot: 84.44g | Carbs: 53.64g.
Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Чеснок, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлеб льняной. Dinner: Шампиньоны со сметаной, Шпинат, Bombbar Кокосовая Паста, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Bombbar Кокосовая Паста, Капуста, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Перекресток Киви Голд, Пятерочка Лимон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|