Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 79.39g | Carbs: 104.25g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сало, Суп Куриный с Овощами и Звездочками.. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Куриное Филе с Луком Жареное, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Анчоусы Солёные, Помидоры, Урожай Хлеб Царский, Кокосанки Лайт, Slasti Мини-Карамель , Яшкино Крокант с Миндалем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|