Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 115.60g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: San Bonsai Соба, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Pikki Батончик Клюква-Кешью, Чай, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|