Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 86.36g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Просто Мёд , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Смартори Котлета Куриная Жареная, Картошка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a84nyuta's Weight History
|