Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 121.12g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Сибирское Здоровье Омега-3, Ананас, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Глобус Икра Горбуши, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Куриное. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Iberica Оливки без Косточки, Глобус Креветки Королевские, Верес Горчица Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тыквенный суп. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Глобус Форель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|