Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
78 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 47.44g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Славянка Птичья Сласть, Чай, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло. Dinner: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Славянка Птичья Сласть, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Рот Фронт Конфеты Маска, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Чай. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|