Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 76.93g | Carbs: 225.25g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Зеленый Чай, Черкизово Лопатка Столичная, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|