Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 36.23g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Семья Банан, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Лимон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Сервелат Полусухой, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный. Lunch: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Нежин Икра Кабачковая, Дымов Сервелат Полусухой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Красный Октябрь Трюфель, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Верес Кабачковая Икра, Polca Паштет Фермерский с Шампиньонами, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Дымов Сервелат Полусухой, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Nina Farina Тараллини с Чесноком , Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, SPAR Банан, Valio Сыр Гауда. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|