|
ееее таки за март получилось сбросить 3,5 кг!! 😀
ииииили 10,5 кг за 4 месяца! ❤️
вооот так гораздо лучше, теперь я как все, худею и тоже пока в самоизоляции, на 3 дня, но мне на работе выдали пропуск для передвижения по городу, на работу🙄
|
65.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 28.52g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Перекресток Круассан с Шоколадом, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Каждый День Сироп Вишневый, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Bezmuki Брауни, Борщ. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ананас (Консервированные с Соком), Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Абрикоса. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|