Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 106.56g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Варенье из Смородины, Икра, Блины, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красные Помидоры, Форель Слабосоленая, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Молоко 0,5%, Nutiva Семена Чиа, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Икра. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|