Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 52.20g | Carbs: 88.21g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Гречневая Каша. Snacks/Other: Красные Яблоки, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sviridchuk.1963's Weight History
|