Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 118.65g | Carbs: 76.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Лента Ананасы Кусочки в Сиропе, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белебеевский Сыр Купеческий. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.strtr's Weight History
|