Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 67.26g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Избенка Козье Молоко, Кето катлеты, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Кето катлеты, Mission Deli Тортилья. Dinner: Twix Mini, Молоко (Цельное Молоко), ФЭГ Морковь по-Корейски, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Кето катлеты, ФЭГ Морковь по-Корейски, Mission Deli Тортилья, Банан, Twix Mini, Избенка Козье Молоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|