Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 55.29g | Carbs: 285.09g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Печенье Творожное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе. Lunch: Кофе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Печенье Творожное, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, SPAR Салат Витаминный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индолина Голень Индейки, Апельсин, Банан. Dinner: Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Салат Витаминный, Индолина Голень Индейки, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Банан, Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Сахар, ВкусВилл Печенье Творожное, Юбилейное Печенье Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кузя Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|