Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 119.65g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Коричневый Рис, Морковь, Минтай. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Good Food Инжир Сушеный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простой Йогурт. Snacks/Other: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Чистая Крупа Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Горбуша. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|