Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
55 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 74.85g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Свит Лайф Конфеты Глазированные "Imperio" со Вкусом Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе. Lunch: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Ironman Протеиновый Батончик Ром Клубника. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|