Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 65.34g | Carbs: 81.32g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Ашан Айва, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Чай, Болгарский Перец, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливе, Огурец, Ашан Айва, Бигус. Dinner: Курага, Чай, Fish House Сёмга Слабосолёная, Бигус. Snacks/Other: Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливе, Болгарский Перец, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Чай, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей.V.Z.'s Weight History
|