Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 59.80g | Carbs: 82.15g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Салат из Редиски, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Омлет или Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картофельный Суп, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чурчхела. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleх_NE_ЖRATЬ's Weight History
|