Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 48.34g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Папа Может Колбаса Докторская, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Город Сад Овсянка на Кокосовом Молоке. Lunch: Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera333queen333's Weight History
|