|
от 71
ож 83
об 97
он 55
ои 35
|
63 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 95.78g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Овсяноблин с творогом. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Рис Отварной, Греческий Салат, Шницель Куриный. Dinner: Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Рис Отварной, Брынза, Греческий Салат. Snacks/Other: Кефир 2,5%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alykova8108's Weight History
|